吃什么水果容易上火?什么水果可以降火?

Question

如题所述

Answer 1

橘子容易上火

Answer 2

热的：芒果
凉的：西瓜

Answer 3

吃橘子容易上火，尤其冬天少吃，梨子和西瓜是降火的还有黄瓜。

Answer 4

Answer 5

上火的水果：
1、榴莲。榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止上火。
2、荔枝。荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
降火的水果：
3、西瓜。味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
4、苹果。味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。