第1个回答 2013-05-09
想要增加体重，关键是平衡饮食，蔬菜，水果，肉类，牛奶，五谷杂粮多少都要吃点，体重很快就会增加了
第2个回答 2013-05-11
传说中多喝啤酒会长肚子，但那只能让你体型难看。这样胖了也是需胖！
最好的办法还是运动，或则健身。肌肉可比肥肉密度大，同等大小的肌肉要比肥肉重很多。为了你的健康，健身是最好的选择！
第3个回答 2013-05-09
生活规律些，吃饭的时候别挑食，在多吃点肉，如果身体不舒服的话即使去检查，
第4个回答 2013-05-09
为嘛要增重啊 你这不算瘦 多吃肉、奶，蛋白质高的食品本回答被网友采纳
第5个回答 2013-05-09
呃呃呃、、、多吃咯，