记忆心理学上有所谓的“健忘症”,或称之为“遗忘症”。它是人们的意识与现实的联系由于来自某些内心刺激的干扰,而接触不良或暂时中断所形成的。老年健忘症患者“丧失”记忆力,常常表现为愈是他们希望回忆的事情,愈是回忆不起来。在这些老年人当中有的在较短的时期内可以恢复记忆,而有的则要持续很久。
在日常生活中,更为常见的是记忆力减退。迟睡,睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。
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