为什么我一考数学就紧张连最基本的问题都要纠结好久迷迷糊糊各种烦躁，但我平常的小测试都考的不错而且也

为什么我一考数学就紧张连最基本的问题都要纠结好久迷迷糊糊各种烦躁，但我平常的小测试都考的不错而且也特别顺利，一到正式的就烦躁到不能思考！！！怎么回事！要怎么克服

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第1个回答 2015-01-24

有句话怎么说来着，先要克服哪方面的恐惧就得往哪方面去实践、去做；把每次小测试当做是考试，把每次考试当做是小测试；调整好自己的心境，不要急慢慢来。克服一件事情是一场艰难的旅程、我们中国有句话叫做——论持久战。

第2个回答 2015-01-24

您好这是强迫症的表现，建议咨询心理医生或者看些自主治疗的书追答

推荐《走出强迫症，找回美丽的日子》这本书

追问

不会吧！！！强迫症不是强迫做不愿意的事儿么！这不符合啊

追答

分为思维强迫和行为强迫，你的症状属于第一类

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