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夏威夷果有什么好处多吃会有什么坏处
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第1个回答 2017-11-03
好吃,但是容易吃腻,会长胖的
相似回答
吃
夏威夷果
对身体
有哪些好处
和
坏处
答:
一、夏威夷果对身体的好处:
1、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸油酸,有助降低胆固醇
。2、富含维生素B1,可
促进糖分转化成能量,能消除疲劳,恢复精力
。3、夏威夷果还有
调节血脂、预防中风及认知障碍症
的效果,尤其适合老年人。二、夏威夷果的坏处 夏威夷果的脂肪参考值百分比平均值达120.5%,这意味着进食100克...
吃
夏威夷果
对身体
有哪些好处
和
坏处
答:
4. 夏威夷果是营养价值极高的食品,含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白质,以及多种对大脑发育有益的氨基酸。
这些成分对于改善脑部营养非常有帮助
,因此特别适合孕妇和儿童食用。5. 夏威夷果还具有
调节血脂和益智的功效
,是老年人或血脂异常人群的理想滋补食品。6. 夏威夷果中的不饱和脂肪酸对大脑神经细胞至...
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