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颈椎生理曲度变直,用荞麦壳做的棒形颈椎枕,最好每天枕多长时间?
如题所述
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第1个回答 2014-03-14
这个看个人情况了,疼痛感疲倦感强烈了就别用了,一般两三个小时左右吧,不过这个看你曲度情况了。
追问
曲度情况不清楚,枕一夜好像很轻松。
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问:
颈椎
病枕啤酒瓶有哪些讲究
?枕多长时间
为宜?
答:
坚持做到60分钟以上
。(用啤酒瓶复位一个关节需要46分钟左右。因人而异。)如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不到疼痛了,也不...
请问
颈椎曲度变直
还能恢复吗?睡觉
枕
圆形的东西能矫正吗?除了牵引还有什 ...
答:
一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小
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生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。2、防...
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