韩国艺人李尚禹的身板儿 我跟尚禹君长相属于一个类型的，可是我很瘦，尚禹君的魁梧身板儿是如何练就的

Question

韩国艺人李尚禹的身板儿
我跟尚禹君长相属于一个类型的，可是我很瘦，尚禹君的魁梧身板儿是如何练就的 我很想练成他那样儿的身板儿～

Answer 1

拜托你。。你跟李尚禹哪里像。。。。。。追问

你误会了 我不是说像 而是一个类型 都是那种斯文形的 真要说像我的嘴角那里跟他有点儿 都是肉肉的感觉 而且我的主旨是他的身板儿~

Answer 2

多跑步 也可以举哑铃 或者和同学多扳手经追问

多谢

Answer 3

来照片啊追问

我觉得应该是属于一个类型的 斯文那种～

就是太瘦 这是硬伤～

追答

平常饮食对吃含蛋白质的食品最重要的是加强锻炼

追问

哦 听说他练了好几年 我也得吗？

他高中就开始了～

追答

有意识的不能急于求成一口吃不成胖子

追问

谢谢了～

追答

客气

追问

: —)

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