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我身高1.83米,重110斤,好瘦啊,还感觉混身没力,怎么能吃胖一点啊。
如题所述
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第1个回答 2013-09-12
病情分析:
你的体重真是偏低一些的,标准体重应该是183-105=68kg,你需要加强营养
指导意见:
你平时可以多吃点山药和健脾开胃的食物,多吃水果,多喝牛奶和豆浆。
追问
谢谢医生,除了山药还能吃些别的吗?
追答
你还可以多吃点大麦及大麦芽、酸奶、苹果橘皮、番木瓜、白菜、小米、南瓜等。
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您好 男生体型特别
瘦
请问如何增重?
身高1.83米
体重还不到120
斤,
肠胃不...
答:
回答:指导意见: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多...
男
1.83米
110斤
是不是很瘦? 18岁
答:
所以说理想大大概在140多点点吧
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