吃饭后食物倒流怎么回事.有点反酸

如题所述

第1个回答  2019-09-01
胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状.可引起反流性食管炎,以及咽喉炎,气道等食管临近的组织损害.
首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物.其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状