第1个回答 2020-10-12
因为每个人的体质不同,所以哺乳期能否喝石斛汤因人而异,有些哺乳期妈妈是可以喝石斛汤的,而有些哺乳期妈妈是不能喝石斛汤。因为石斛是一种药材,所以里面或多或少的就会含有药性成分,而这些药性成分可能会对宝宝不利。因此建议哺乳期妈妈不要喝石斛汤。
虽然石斛的价值是很高,营养也比较丰富,但是并不是所有的人都可以食用的。因为石斛是寒性的,如果大家吃的过多,就会引起腹泻的情况,尤其是哺乳期的妈妈,可能会导致宝宝腹泻。所有妈妈最好不要喝石斛汤。
铁皮石斛的主要作用就是益胃生津,滋阴清热,如果哺乳期妈妈有阴伤津亏,口干烦渴,没有食欲,经常干呕等情况,可以适当的吃一些。但是一定要在医生的指导下进行调理。
开奶下奶注意事项
产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础,新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物,避免吃会回奶的食物。
1、及时让婴儿吸吮乳头
这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳
2、下奶食物
新妈妈吃什么有利于下奶呢?妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品,这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有:猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。>>催奶食谱
3、回奶食物
典型的回奶食物有:大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精,此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。