一个人要怎样才能做到内心平静而不受外部干扰

如题所述

推荐答案 2013-09-17

找一件真正感兴趣的事情做，不管外界有什么杂音都不会影响到你，要是你老是受外界干扰，那只有两个原因：你的内心为事所忧；你所做的事并不是你真正的兴趣所在。第二个原因很普遍，通常在这时候，最好的解决办法就是：能改变环境就改变环境，无法改变环境就改变自己，尽量让自己忽略外部，用最专注的精力投入那件事中，达到内心的平静。追问

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其他回答

第1个回答 2013-09-17

被干扰过无数次后麻木了就…

第2个回答 2013-09-17

做瑜伽

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