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最近大部分都躺在床上睡觉。今天觉得腰疼疼的。都弯不下腰,有时候咳嗽也有点疼。
如题所述
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第1个回答 2013-09-19
病情分析: 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
追问
我最近什么也没有做。就是吃过饭就躺床上了,那种单人的竹子床。是不是受凉了。
相似回答
腰酸痛是什么原因
答:
(1)腰椎先天性或发育的异常:包括先天性的腰椎融合
、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、
脊柱侧弯
、第三腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等。 (2)腰椎退行性改变:包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性
骨质疏松症
、
腰椎间盘突出症
、继发性腰椎...
学会哪五个方法,就能缓解腰肌劳损带来的疼痛?
答:
2、合适的机体功能锻炼 腰部与全身健康有密切关系,血液循环不良会引发更多而功能障碍
,很多人出现
腰肌劳损
是由于长期坐着不动,阻碍局部循环,这时就要适当锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。(1)
采取俯卧位
,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;(2)也可仰卧在瑜伽垫上,头部用力向后顶地,...
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