第1个回答 2013-09-17
酒是柄双刃剑，少饮它是健康之友，多饮它是罪魁祸首。
近年来欧美以及中国有不少科学研究指出，适量饮酒对身体有好处。
少量饮酒可延缓动脉硬化，预防部分心脏病。
酒里面的主要成分是乙醉，营养物质极少，但乙醇经肝脏代谢会转化成热量，大量饮酒会使人发胖，升高甘油三酯并消耗人体内的维生素B ，影响人体对钙的吸收。大量饮酒还会伤肝，导致心血管病发生。
对于那些平时有“好几口”习惯的人，如果合理地喝、科学地喝，对身体是无害的。怎么做到科学地喝呢？
一是要喝低度酒，如啤酒、葡萄酒；二是全要控制，每餐饮酒酒精含量不超过15克（相当于50 ～100毫升葡萄酒，或一罐啤酒）；三是勿空腹，勿与碳酸饮料共饮。另外，孕妇、服药期间的人，以及患肝病、消化性溃疡、心脏病的人都不宜饮酒。