体温正常，感到燥热，手酸乏力，手心很热

Question

办公文员，办公环境不是很通风，平时对着电脑工作，生活比较宅，平常容易上火，感冒发烧；最近早上起来感觉一切正常，但下午开始感觉燥热，手心很热出汗，测了下口腔温度大概在37.1-2度，应该属于正常体温范围，同时感到手酸，疲惫乏力等症状。这是什么情况？需要怎么调理以及注意哪些事项

Answer 1

病情分析：你好。口腔温度36.3-37.2是正常的，而且你也没有鼻塞流涕头痛等情况，所以目前不考虑感冒。如果下午燥热、又有乏力、手足心出汗等情况，中医考虑是气阴两虚。与久坐活动量比较少等有一定的关系。
意见建议：建议你适当增加活动量，平时可以多食用有补肺脾作用的百合、麦冬、龙眼肉、黑芝麻等，同时可以服用或者静滴生脉饮调理一下。追问

有人说我这是肾虚所致，让我服用六味地黄丸进行一下调理，马医生，您怎么看？可行吗 还有 静滴生脉饮 是什么？能买到么

追答

你好！如果你除了手脚心发热，还有腰膝酸软、头晕耳鸣、月经量少、咽干等情况，就是肾阴虚。可以服用六味。没有这些症状，肾阴虚的可能性不大。生脉饮是一种药，药店都能买到，是针对气阴两虚的。分口服的和输液用的。

追问

不好意思在问下 有啥不能吃不的不？

追答

你好！一般饮食上最好忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、孜然等，因为这些东西易生火，会导致气虚和阴虚加重。如果确实肾阴虚的话，最好常吃核桃、枸杞、黑芝麻、黑豆、莲子等，这些都有补肾阴的作用。