什么才能把头发变黑 变光泽

Question

如题所述

Answer 1

您好，根据您的咨询，建议您可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。因为头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。祝健康。