第1个回答 2013-10-06
病情分析： 心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病,先天性心脏病,高血压性心脏病,冠心病,心肌炎等各种心脏病，察言观色早发现 .俗话讲,无病早防,防患于未然；有病早治,亡羊补牢未为晚.心脏的防病与治疗关键是“早”. 那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察言观色：心脏病除常见的心悸,心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆.注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗.
意见建议：健康饮食应符合以下要求： 1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克. 2.脂肪的摄入不超过总热量的30％. 3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖类食品. 4.多食富含维生素C的食物,如水果,新鲜蔬菜,植物油. 5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉,蛋黄,动物油,动物内脏等.