女性用什么泡水喝可以祛斑
女性用什么泡水喝可以祛斑,斑是皮肤中的黑色素合成过多导致的,与紫外线照射、内分泌紊乱等也有关系。祛斑除了涂抹产品外,可以多喝一些有利于祛斑的花茶。下面来看看女性用什么泡水喝可以祛斑?
1、西红柿汁
西红柿人们都比较熟悉,这是比较常见的一种蔬菜,西红柿的吃法非常多,另外,由于西红柿中含有非常丰富的维生素C,而维生素C又有美白的功效,因而人们可以先将西红柿榨成汁,然后加入适量的温水后饮用,每天饮用一杯为宜,这样长时间坚持下去,就会淡化脸部的斑点。
2、柠檬蜂蜜茶
很多人觉得柠檬特别酸,不喜欢吃柠檬,对于脸上有斑点的女性而言,可以将柠檬汁放入杯子中然后加入适量的温水以及蜂蜜,制作成柠檬蜂蜜茶,经常饮用柠檬蜂蜜茶,不但可以使自己的皮肤变得白嫩,而且还能淡化斑点,防止皮肤血管老化。
3、茯苓蜂蜜茶
人们都知道蜂蜜有美白的作用,然而不少人对于茯苓不少很了解,其实,茯苓有利尿祛湿的功效,而且茯苓与蜂蜜一起泡水喝可以起到通便、排毒、美白祛斑的目的。
用什么泡水喝祛斑效果比较好
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶含有单宁酸、维生素等,有利于调节身体内分泌,促进血液循环,改善内分泌失调及气血不畅造成的色斑。玫瑰花茶可以直接用开水冲泡饮用,经常喝能够美白皮肤,淡化皱纹。
2、菊花茶。菊花茶非常适合夏天喝,具有清热解毒、调理气血的作用,经常喝菊花茶能够抑制黑色素沉着,有淡斑美白等功效。
3、桃花茶。桃花茶能够提供多种维生素和酸萘酚,可以扩张血管,改善皮肤血液循环,促进皮肤褐质素代谢,从而发挥淡斑效果。
4、红巧梅茶。红巧梅茶也叫做妃子红,具有补血、美白的作用,能够调理内分泌紊乱导致的雀斑、黄褐斑等,如果与玫瑰花搭配,可以改善肤色暗沉的问题,美白效果更好。
5、康乃馨茶。康乃馨茶可以去除痘痘,淡化皱纹,对皮肤非常有益。经常喝康乃馨茶还可以调节内分泌,发挥祛斑效果。但是隔夜的康乃馨茶不能饮用,避免加重色素沉着。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜一大勺,柠檬片一小片,白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。
熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
功效:可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑,具促进食欲、养颜美肤的功效,有助镇静神经、帮助睡眠,松弛神经,帮助入眠,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。
可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草,特别是孕妇要避免使用过多剂量。
洛神花茶
材料:洛神花适量。
做法:每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用。
功效:洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝。
芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶,不妨试试看。
桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤,有助于皮肤的血液循环,消除人体内的'黑色素沉淀物,达到美白祛斑的效果,多喝桃花茶不但可以美白,还可以预防色斑的出现。
薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量。
做法:
1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶用沸水冲泡10分钟左右,加入少许冰糖调匀后即可饮用。
玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不宜饮用,而且活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用,同时胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
二、蜂蜜生姜
长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,巧用。面容红润,还能补血。生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。
切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
三、柠檬泡水
将柠檬片放入水中泡三分钟,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。