第1个回答 2022-03-18
现代人很多都有肠胃不好的情况,在肠胃不适的时候食欲也会受到影响,这样也会影响机体对营养的吸收。而比较多人都会倾向于吃些什么来调理,那么肠胃不好多吃什么食物呢?
南瓜是养脾胃的食物,可修复胃黏膜的损伤,减轻外界物质对胃脏的破坏。南瓜中含有一种果胶成分,可吸附胃内的有害物质,在食用南瓜粥,或是南瓜做菜的时候,就起到保护肠胃的作用。因此肠胃不好的人可以适量多吃南瓜。
而在选择蔬菜的时候,可食用卷心菜,其中含有大量的维生素c,粗纤维等,用于腹胀,大便不通,肠胃疼痛等症状。蔬菜本身也有利于脂肪,蛋白质,糖等产能营养素的代谢,可起到减肥降脂的作用,平时可水煮,炒菜等多食用一些卷心菜。俗话话,药补不如食补,保证饮食的健康,是养胃的基础。
主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥,可以放点小苏打进去,对胃有好处。
除此之外,多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。多喝清淡的汤类,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,给它们增加负担。对于肠胃不好的人来说,要是给它们减轻负担和压力,让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
至于肠胃不好，应该吃什么样的益生菌？我的建议是去医院咨询专业医生，对症治疗，切勿私自服用。
南瓜是养脾胃的食物,可修复胃黏膜的损伤,减轻外界物质对胃脏的破坏。南瓜中含有一种果胶成分,可吸附胃内的有害物质,在食用南瓜粥,或是南瓜做菜的时候,就起到保护肠胃的作用。因此肠胃不好的人可以适量多吃南瓜。
而在选择蔬菜的时候,可食用卷心菜,其中含有大量的维生素c,粗纤维等,用于腹胀,大便不通,肠胃疼痛等症状。蔬菜本身也有利于脂肪,蛋白质,糖等产能营养素的代谢,可起到减肥降脂的作用,平时可水煮,炒菜等多食用一些卷心菜。俗话话,药补不如食补,保证饮食的健康,是养胃的基础。
主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥,可以放点小苏打进去,对胃有好处。
除此之外,多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。多喝清淡的汤类,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,给它们增加负担。对于肠胃不好的人来说,要是给它们减轻负担和压力,让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
至于肠胃不好，应该吃什么样的益生菌？我的建议是去医院咨询专业医生，对症治疗，切勿私自服用。
第2个回答 2022-03-18
胃肠不好的原因有很多:生活作息不正常，吃饭不规律，过饥过饱，导致肠道蠕动异常，长期可以使胃肠负担过重。饮食不卫生，有些病菌在肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
第3个回答 2022-03-18
肠胃不好，应该吃什么样的益生菌？肠胃不好的原因有很多:生活作息不正常，吃饭不规律，过饥过饱，导致肠道蠕动异常，长期可以使胃肠负担过重。饮食不卫生，有些病菌在肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
第4个回答 2022-03-18
肠胃不好，应该吃什么样的益生菌？其实我们胃肠不好的原因有很多，生活作息不正常，吃饭不规律，过饥过饱，导致肠道蠕动异常，长期可以使胃肠负担过重。饮食不卫生，有些病菌在肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
饮食过于油腻，吃的太油腻会造成肠道不易消化。药物刺激，过多的服用药物会损伤脾胃。生活节奏快，压力过大也会影响肠胃造成肠道功能异常。
那么我们应该吃什么样的益生菌才会对我们的肠胃好呢？
益生菌制剂在临床上可用于各种胃肠道疾病、肝胆疾病等，种类繁多，应用人群较广。不同年龄不同疾病不同个体益生菌选用与效果都不同，没有哪一种益生菌是最好的，适合的便是最好的。
如婴幼儿或儿童功能性便秘可选用双歧杆菌三联活菌散肠溶胶囊、布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌等；功能性消化不良可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等益生菌。
中老年人慢性便秘可用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌乳杆菌四联活菌片等。肠应激综合症可用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌作为辅助用药。
胃肠不好应先去医院确定病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
第5个回答 2022-03-18
双歧杆菌，枯草杆菌等
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