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养生堂天然维生素E一天最多可以吃几粒对皮肤好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-09-09
一日一粒。一日2~3次
第2个回答 2013-09-09
维C 维E 一般情况下,饭后15分钟后服用较好些了,一天吃1~2次好些了
第3个回答 2013-09-09
早晚各1颗本回答被提问者采纳
相似回答
养生堂维生素e一天吃几粒
答:
养生堂的维生素E属于保健食品,
每日1次,每次1粒
。而且维生素E是脂溶性维生素,一般饭后1小时服用,吸收较好。需要提醒你的是:维生素E是不能长时间服用的,否则会加速血小板的聚集,引起凝血。所以连续服用不宜超过3个月,最好1个月内停用。
养生堂天然维生素e
正确吃法是什么?
答:
使用温水吞服。
维生素E
软胶囊应在饭后1-2小时服用。此时,胃肠道的消化活动更加活跃,有利于吸收,效果良好。对于成年人,每日摄入量为8-10 IU。每日1-2粒,每日1-2次。维生素E祛痘注意事项:在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。...
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