孕妇可以吃莲雾水果吗

如题所述

第1个回答  2020-12-02
孕妇可以吃莲雾水果
第2个回答  2020-12-02
“孕妇是可以食用莲雾果的。莲雾当中富含丰富的维生素以及蛋白质、膳食纤维、果糖等成分,适当的食用能够促进人体的新陈代谢,还能够补充身体所需要的营养,清除体内多余的垃圾。莲雾当中所含有的审膳食维素含量是比较高的,能够加速肠道的蠕动,润肠通便,并且还能够助消化,促进食欲,具有开胃消食的效果。孕期容易出现妊娠反应,适当的食用还能够缓解妊娠反应。孕期应该注意摄入充足的营养,可以多食用些应季的水果。”