我奶奶现在很健忘，继续下去会不会老年痴呆

Question

如题所述

Answer 1

这是得重视起来了！
适当的智力退化，倒也是正常现象，但如果太过度，则有可能是老年痴呆症的前兆了。
建议：有时间做一个体检——老年人定期体检很正常。包括就医、检查一下大脑。
日常生活中，注意作息规律，早起早睡，适当户外活动、散心——必要的话，家人陪同外出。
平时建议老人家经常活动手指，伸展活动四肢，选择几个适合老人做的体操动作，家人带老人一起做。既锻炼身体，又保健大脑。
平时少吃油炸、膨化食品，适当多吃——坚果类、水果类、鱼类（去刺）、奶类、豆类食品，健脑益智。