早晨不吃早餐的最大好处是什么？

如题所述

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第1个回答 2019-12-13

恩，胃会疼，胃疼不是病疼起来真不要命；还有啊，会胖的，早餐不吃会影响到午餐；最要命的是，据说不吃早餐对头脑有影响的，每天吃早餐最好是在7~8这段时间，营养吸收的会比较好，早餐尽量多吃各类食物，粗细结合，恩，早餐要吃哦！

第2个回答 2020-02-02

不吃早饭使你身体虚弱，易得病，这倒是对想极端减肥的人的一个好处

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不吃早餐有哪些危害?好处?答：2、加速衰老：不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。3、易引起便秘：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。4、营养不均衡，抵抗力低：长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会...

不吃早餐有什么好处视频时间 00:25

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