一个人跑步不快,一千米需要跑7分钟,但是特别有毅力,有可能跑赢马拉松吗?

如题所述

第1个回答  2021-09-29
当然可以,马拉松是一项长跑运动,拼的不只是实力,还有耐力,你可以跑得不快,但是必须学会坚持。首先,训练的时间不宜过长,每天坚持跑几圈,要循序渐进,不宜一次跑太多,容易造成肌肉损伤,要为自己设立好目标,完成每日目标,最后把马拉松看成是分段的短跑,降低心理压力,去做你想做的事,念念不忘,必有回响。
第2个回答  2021-09-28
我觉得是有可能的,明明马拉松考的不仅仅是爆发力,重要的是耐力
所以即使他刚开始不快或者跑的不快,但是只要她特别有毅力,能够坚持下来就很厉害
第3个回答  2021-09-29
马拉松对于普通人来说能跑完全程就算赢了嘛,平时多锻炼能坚持下来就行啊。
第4个回答  2021-09-29
对于这种一个人虽然跑步并不快但是特别有毅力的话是有可能跑赢马松的因为马拉松比赛他并不是说需要爆发力而是最主要的就是要持久力毕竟他最终是看。经过长时间的跑步之后,谁先到达终点?所以毅力是很重要的。
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