14岁男生怎样快速长高，现在170

Question

我去年一下长起来的，现在170，长的很慢，请问是怎么回事，怎样快速长高。我梦想长180多点。
听别人 不长。是心理问题，是什么问题？ 我爸 175.我妈 165 我 应该 长到多少？

Answer 1

影响身高主要以下几点：
1、遗传：这个你无法改变，但你爸妈的身高都不矮，这个倒不用担心；

2、睡眠：养成良好的作息习惯，睡眠要好，因为深度睡眠时生长激素分泌才旺盛；
3、营养：养成良好的饮食习惯，不偏食，注意多补充乳制品和钙质；
4、运动：多运行，特别是跳跃类的，如篮球、跳绳等；

做好上面几点，你一定能有满意的身高！

Answer 2

先天基因决定的只是一部分。你长到多高是由你自己来决定的。
建议你多运动、多吃饭、按时休息养成良好的作息时间。
另外补充些钙，为身体打好基础。
我估计你可以长175以上，180有点悬。

Answer 3

14岁就170，挺高了，初中还没毕业呢！男生在高一高二的时候是长的最快的，我身边就有好多这样的例子。男生的身高通常要比爸爸高一些的，何况你妈妈有165呢，这是一个很大的影响因素，先别说180，但是178那是肯定的！

Answer 4

你现在才14岁，还处于发育期间，多吃点东西，然后多去运动一下，打打篮球。。

Answer 5

这跟个人基因有关，不过多打篮球，多吃肉，可以长高

Answer 6

你现在已经很高了，男孩子会长到25岁的。