心理咨询的根本原则有:科学性原则、保密原则、时间限定原则、感情限定原则、价值中立原则等。
1、科学性原则
心理咨询必须以心理学、社会学、教育学和医学等科学理论为指导,遵循科学规律,禁止宣扬和采用宗教、迷信、虚幻等一切非科学的理论和方法。
2、保密原则
严格保密来访者的个人信息、咨询内容和治疗方案等资料。
3、时间限定原则
咨询时间一般规定为每次40至50分钟左右,原则上不能随意延长咨询时间或间隔。
4、感情限定原则
心理咨询师和来访者的沟通仅限于工作范围,严加控制感情因素的干扰,禁止咨询师与来访者在咨询室之外进行任何咨询活动。
5、价值中立原则
心理咨询师不能代替来访者作价值选择,在价值观、个人风格等方面不作倾向性的批评,能与来访者进行平等的讨论。
心理咨询的过程:
1、进入与定向阶段
建立辅导关系。搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定。做出辅导安排。
2、问题—个人探索阶段
建立良好的关系,搜集有关资料,以进一步界定和理解问题。协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解。
3、目标与方案探讨阶段
激发当事人改变的动机、处理好当事人的期望和目标的关系、咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限、咨询目标的确定要以当事人为主,咨询师起辅助作用。
4、行动/转变阶段
避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色。保持灵活性。要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况。行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进展。
5、评估/结束阶段
评估目标收获,处理关系结束的问题:分离焦虑。为学习的迁移和自我依赖做准备。最后一次会谈。