剖腹产后如何尽快恢复元气？

Question

如题所述

Answer 1

对于止痛药要少用为好，术后多翻身对新妈妈有好处，术后对于新妈妈来说适宜半卧位，术后对于新妈妈来说要尽量排尿，术后的新妈妈需要尽早地开始活动。

Answer 2

一是饮食方面注意多吃蛋白质，钙含量丰富的食物，补充营养，尽快恢复身体；二是多活动身体，有利于血液循环，恢复身体活力；三是尽量将宝宝交给其他人带，自己多休息，帮助身体恢复。

Answer 3

剖腹产后，建议可以喝红糖水补充身体，还有营养要均衡，饮食要清淡，适当的下床锻炼走路，就会慢慢恢复元气。