第1个回答 2022-09-11
今日强烈推荐一种西葫芦的做法，香辣可口又健脾开胃，做为小菜非常好吃，小孩就着吃要多吃两碗。而且角瓜含有大量的纤维，可以促进肠胃的肠蠕动，加速身体新陈代谢。对人体健康美容养颜，提高免疫力有非常好的功效。并且角瓜含有维生素和水份，常常吃在为人体填补需要维他命的前提下，还可以使皮肤更为的水润光滑细腻。对肤色暗黄的人来说是一道美容护肤的佳品，干起来也毫不费劲，看到这个是不是想立刻学好如何制作呢？我们如今还把详尽作法推荐给大家，十分简单，一遍就能掌握。
香辣角瓜
调料：角瓜1个、柿椒1个、尖椒1个、食用油1勺、食盐1勺子、木薯淀粉1勺、生抽酱油1勺、圆葱1个、姜1块、芝麻油2滴、醋1勺子烹制流程：1.原材料角瓜，青红辣椒清洗预留2.角瓜切条，青红辣椒切成丝，圆葱姜片切碎3.锅滚油，进行爆香圆葱生姜末4.放进青红椒丝煸炒出甜味5.放进西葫芦炒软6.添加白砂糖7.添加盐炒匀8.添加生抽酱油9.添加醋炒匀10.淋入芡粉11.最终加一点芝麻油和味精就可以吃了。
烹制小提示：1、淋芝麻油能够很好的提升香味，但是要注意不必放多哦；2、角瓜切得样子也可以根据爱好来定；3、白砂糖不要放多，一点点具有提味功效就可以；4、角瓜含丰富多样的化学纤维，可以促进肠蠕动，防止便秘；角瓜中蛋白质的含量低，适用肾炎和肝脏疾病的病人，但角瓜不适合生吃；5、角瓜带有一种干扰素栓的诱生剂，可影响人体发生干扰素栓，增强免疫力，激发抗病毒治疗和肿瘤的功效；6、此外需要注意角瓜不可以茭白与此同时服用赊加剧脾胃虚弱，角瓜也无法生吃。
第2个回答 2022-09-11
大白菜，苦瓜，还有银耳木耳等等这些食物怎么炒都好吃，而且绝对能够增强我们的免疫力，对我们的身体健康有很大的好处。
第3个回答 2022-09-11
随便一炒就非常好吃的食物有很多种，比如西兰花，茄子，豆角，西红柿等。在家里面也可以简单的制作，营养价值非常丰富。
第4个回答 2022-09-11
例如清炒菠菜，西红柿炒鸡蛋，萝卜炖牛肉。这些菜都是特别有营养价值的，对人体的身体特别好。
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