抑郁症一定会失眠吗？

如题所述

第1个回答 2018-10-22

失眠和抑郁症两者常常是并存的，抑郁症的病人87%会有失眠，失眠的人患抑郁症的几率也会增加3倍之多。长期慢性失眠的确是和抑郁症有关，有研究发现，失眠时间越长，失眠程度越严重，越容易发展成抑郁症。

第2个回答 2020-11-06

“睡眠障碍，是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样，包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒，其中，以入睡困难最为常见。
出现失眠，不要过于担心，需要保持一个平稳的心态，睡前切忌胡思乱想，另外就是白天可以做适量运动，这样可以消耗多余精力，辅助晚上快速睡眠。
当然，最好的入睡办法，还是每天喝一杯眠梦香，坚持一段时间，可以帮助减轻焦虑，舒缓神经，快速入睡，改善失眠问题。

第3个回答 2013-06-28

两种都有我

<上一页 1 2 3 4

相似回答

焦虑症和抑郁症一定会失眠吗?答：因为焦虑症和抑郁症，他们在大脑当中都会想一些问题，使大脑得不到休息，这样的情况肯定会失眠的，但是抑郁症在有些时候他也会睡眠的，没有焦虑症，失眠的情况多

有抑郁症为什么不失眠?答：抑郁症患者不一定会出现失眠现象，但部分患者因病情发展，可能会出现睡眠质量差、入睡困难等表现。但并不是所有抑郁症患者均有失眠情况。抑郁症患者典型表现有三种：愉快感丧失：难以从日常生活中获得快乐；情绪低落：情绪无起伏，总是闷闷不乐；兴趣减退：对万事万物缺乏热情，极其缺乏行动力。失眠并不作为...