晚餐只吃香蕉会发胖吗？

如题所述

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第1个回答 2019-09-14

吃一只，不会。可以配自制的酸奶吃
吃二只以上，就会。
但建议改为晚餐是一个苹果

第2个回答 2019-09-14

不会，但是空腹不宜吃香蕉，还是要吃点饭，要不会有无力感，感觉好像没吃东西。营养均衡最健康。

第3个回答 2020-03-24

有这个可能的，但是还是不能孤立的看，吃一个苹果跟吃5个苹果的效果是不一样，如果可以的话，不建议晚上只吃水果

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