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哪些原因会导致有小肚腩?又该怎么解决?
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第1个回答 2020-08-05
有可能是因为你长胖了,因为胖都是先胖肚子,还有可能是因为你平时坐的时间太多久了,导致腹部的脂肪堆积,可以每天多运动,没事就起来走一走。
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怎么办
小肚腩该怎么
减
答:
一.
肚子有太多赘肉的原因1.久坐不起---久坐和不运动会导致小肚子上长肉
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小肚腩
究竟是
怎么
形成的?
答:
要记住肌纤维走向,因为等下有一些相应的训练动作,他可以让身体向两侧弯曲,也可以让身体旋转
,然后我们来讲一讲小肚腩的一些禁区,以及不能做哪些训练来针对他,首先我们讲下什么动作我们不应该做.我刚刚讲了腹外斜肌,他分布的肌纤维是朝左排布的,所以我们为什么要左右卷腹来摆脱小肚腩,我是不是经...
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