感冒了，什么食物不能乱吃？

Question

如题所述

Answer 1

容易上火的东西还有海鲜不能吃。感冒了，身体的抵抗力也会变差，所以该忌口的东西还是要忌口的，海鲜类还有鸡蛋，鱼类，都不能吃。不要觉得百无禁忌，这些东西吃下去很容易引起咳嗽，本来可能只是普通的感冒，后面就会引起咳嗽一系列的问题。所以感冒要重视，还有以下这些东西不能乱吃。

一、鱼虾都不要吃。

鱼虾都是属于海鲜类，平常多吃可以补充蛋白质。但是感冒的时候体抗力很差，而海鲜又属于燥热的东西，吃多了痰也会变多，喉咙就会上火，不仅感冒好不了，还会引起咳嗽。尤其是一些敏感体质，感冒期间吃海鲜，反应很激烈，指不定白天吃，晚上就恶化成咳嗽了。感冒好治，咳嗽就难了。

二、烧烤和烤鱼都不要吃。

虽然吃一点也没关系，但其实最好是都不要吃。烧烤和烤鱼本身就属于特别上火的食物，平常在身体抵抗力好的时候，也要少吃。更何况感冒了，烧烤好吃，但是本身的热量也非常的高，尤其是有些人是易上火体质，更要离的远远的。

三、辛辣刺激的食物不要吃。

不能否认，绝大多数的美食其实都是辣的，越辣越好吃。比如鸭脖子，重庆火锅，这些都是越辣越有嚼劲。但吃这些东西会严重刺激喉咙，容易口干舌燥，这种情况非常容易导致咳嗽。

 

感冒的时候，应该多吃些清淡的食物，比如清粥，水果和青菜也不能少，营养均衡才行。甜食和糖果也都不要吃，甜的东西容易生痰，痰一多，容易在咽部产生细菌。除了忌口之外，还要注意休息，感冒期间不要加班，要早点睡觉，增强自身的免疫力。要多喝水，百香果泡水喝对润喉非常的有效果。

Answer 2

像咖啡和酒都不能喝，生冷的食物也不要吃，还有鸭肉羊肉，平时要注意多休息，多喝水

Answer 3

感冒了，不能吃猪油、吃鸡皮、吃鸡蛋、吃辣椒、橘子，吃下去咳痰会变得更加严重，吃了还会出现头晕的问题。

Answer 4

鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。