我十五岁，女，但身高才150厘米，进半年我多吃饭也长了，一两厘米，但体重增加了十斤，还没长高我就忙...

Question

我十五岁，女，但身高才150厘米，进半年我多吃饭也长了，一两厘米，但体重增加了十斤，还没长高我就忙着减肥……求好心人告诉我怎么样才能长高啊…………分析，分析，

Answer 1

你去医院做个骨龄测试，如果你已经停止生长，那么多吃只会长肉。如果你还在长，那就结合运动，光吃不动，多余的营养就会转换成脂肪。

Answer 2

有基因的因素，如果你父母不高的话，你也很难长得很高。可以多吃蛋白质，补钙的食物，多喝牛奶，多做拉伸的运动，篮球、游泳都有助于长高。 希望采纳哦

Answer 3

额 其实不想打击你的 不过女孩过了16岁基本就没长势了 150挺好的 找男朋友很容易啊 我就特羡慕你啊。。穿高跟鞋吧以后 穿个12厘米的就是162了。。

Answer 4

多吃蛋白质和钙含量高的食物，少吃脂肪多的食物，牛肉最好，还有多吃就要天天锻炼，最好去健身房锻炼，有教练教差的很远的。