我的肚子总是突出来,请问怎么才能让它变扁

如题所述

第1个回答  2017-04-28
你平时是不是总爱吃的很饱,那样久而久之就会把胃撑大的,突出来的小肚子那就是脂肪哦.要注意饮食和锻炼了啊.本回答被网友采纳
第2个回答  2017-04-28
1、刚吃过饭不要久坐,吃饱饭就坐着很容易肚子长肉;
2、可以下载keep等软件,进行腹部锻炼(此乃主要方法);
3、经常喝点酸奶助消化;
祝生活愉快,天天开心!!