女生变声期大声喊叫,是不是再也好不了了..怎么办啊啊啊啊!!!!

我是女孩子,今年16岁,13~15岁的时候,由于是班级干部,每天都在大声喊管理班级纪律。。。。。。我也不想的。。。。。。结果嗓子经常哑到发不出声音,一来二去,很多回了,现在唱歌也不能唱原来那么高的音,音域整个下降。并且还养成了大声说话的毛病,因为很多人可以小声说话,但是我一小声说话就发不出声音,只能用气流说。。。怎么办怎么办啊,我小时候声音特别好听,我不想一辈子都这样,我真的很害怕嗓音一辈子都这样啊。。。。。求帮忙!!

第1个回答  2013-02-28
你在变声期的时候,不要说话,或尽量少说话,这样对你以后变出来的声音有好处。
第2个回答  2013-02-28
月经例假期间不要大声说话,不要唱歌,不要高声呼喊
第3个回答  推荐于2017-11-25
女生一般在13-15岁,最迟到16岁左右。 因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。 变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
变声期声带:声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期,女孩的喉部变得狭小,声带较短、较薄、振动频率高,所以音调较高而细;
声带疾病:由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌,随时随地都爱表现自己的嗓门大。殊不知稍不注意就殃及了正在生长的声带。这时的声带异常娇贵,主人一不注意它就会出现充血、水肿、或者发生声带小结或声带息肉,轻者导致发音疲倦无力,音调改变;严重的出现声音嘶哑甚至呼吸困难不能说话。
声音的好坏是由声带决定的。
  声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜皱襞,其长短厚薄因人而异,儿童期无论男女声带长度均为6~8毫米,所以发出的声音为童音,童音是分不清男女的。青少年在14~16岁时,开始进入变声期,主要表现为声音嘶哑,局部冲血、水肿,音调、音色逐步发生变化,变声期的完成一般需要半年至1年时间。成年男子声音粗犷低沉,音量广而厚,这与其声带厚、宽和长度(约20~25毫米)有着密切关系。成年女子发音尖声细语,这与声带的窄、薄和长度(15~20毫米)有关。由此可见,变声后男女音色区别特别明显。为了保证在变声期获得好嗓子,应强调饮食调理。
由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌,随时随地都爱表现自己的嗓门大。殊不知稍不注意就
殃及了正在生长的声带。这时的声带异常娇贵,主人一不注意它就会出现充血、水肿、或者发生声带小结或声带息肉,轻者导致发音疲倦无力,音调改变;严重的出现声音嘶哑甚至呼吸困难不能说话。 我也不是太懂 你可以去医院 做一下检查 最好确定一下‘检查一下希望你的嗓子早点好啊本回答被提问者和网友采纳