1 大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！ 当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。
所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。 保尔的坚强，海伦•凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。 在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是…… 相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！ 2 时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，，，但是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。 在这漫漫人生路中，每个人都会有遇到坎坷、不顺心的时候，当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发上向？ 当我遇到挫折的时候，我会对我自己人说人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。
我不会就这样默契无闻地消失的。那些不顺心的事已经成为过去，昨天已经成为过去，成为历史。
过去属于死神，未来还将属于我自己，冬天已经到来，春天还会远吗？黎明前是最黑暗的，会挺过去的！ 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的事暂且容忍；想念吧，快乐的日子就会到来。做什么事不要为自己找借口，宿命论是那些缺乏意志力的弱才的借口。
坚强的人是不怕失败，不怕重新开始的。 接受挑战吧，相信自己的能力，经常对自己说：我不会输的，我会挺过去的。
憧憬一下未来的美好，相信有能力达到那梦想中的未来。 我们的未来不是梦！努力，世界属于我们的。
因为我们年轻，因为我们有动力，加油！！我相信你们， 大喊出，我不怕， 失意时需要忍，得意时需要淡。」 的确，人，都有失意，不顺遂的时候， 然而，我更相信，「挫折，是年轻人最好的礼物！」 人只有在遭遇挫折，被他人百般刁难、岐视、嘲讽时，才能「打醒自己」， 让自己被「当头棒喝」而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？ 因此，如果现在的挫折，能带给你未来幸福，请忍受它。
如果现在的快乐，会带给你未来不幸，请抛弃它。 「生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。
」 我们何不尝试给生命一份自在呢？ 给生命一份自在，学会在乌云密布的时候，寻找天空的那一抹亮色。这样，即使不幸从人生的顶峰跌入谷底，掩面痛哭之余，也一定会仰头寻找出路。
给生命一份自在，就知道学王维的超然，行到水穷处，不妨坐看云起；或是学阮籍穷途而哭。据说阮籍悲愁郁闷之时，常驾车到处乱走，走到无路可走之时，就以穷途之悲，大哭而返。
当生活的压力袭来时，我们其实也不妨学学阮籍，以这种看似荒诞无厘头的行为来释放一下情绪，只是痛哭之后，千万别穷途而不知返啊！ 给生命一份自在，范锭顿瓜塥盖舵睡罚精就会懂得量体裁衣，不给自己提一些不切实际的要求；就会知足常乐，不去孜孜以求一些身外之物；就不会与人攀比，也不会在乎别人的目光。悠悠然，走到哪座山头就唱哪首歌。
也不在乎那些歌有没有人愿意听，若没有人愿意听，就唱给自己听好了。 据说阿尔卑斯山山脚下竖有一块牌子，上面写着：“慢慢走，欣赏啊！”抛却一些不必要的负累，给生命一份自在，漫漫人生路，让我们慢慢地走，尽情地欣赏沿途的风景，尽情地享受生活吧！ 3 夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。
我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。 这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。
我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。
为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？ 算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。
我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团。
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心；人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石；人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败但不必为它们的出现而惊慌.因为，考场上有难题，努力解决它；道路上出现绊脚石，把它搬到一旁；在官司场上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利.就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪.不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻.\x0d 有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了.他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药.每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息.他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜.\x0d 有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出.夜已深了，还有其他的作业没完成呢！我急得快哭起来.爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题.爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只拦路虎.我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的！你必须想方设法去解决它，战胜它！\x0d我相信，你现在一定找到解决的答案了！阳光总在风雨后，困难与挫折背后一定有成功。
最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。海伦·凯勒是一位集盲聋哑于一身的重残女孩。她能活下来，能生存下去就是一种奇迹，但硬是凭着坚强的意志和刻苦好学、永不服输的精神，凭着她热爱生活，做生活的强者，和敢于与不幸的命运进行搏击的信念，最后上完了大学、考取了研究生，成了一名作家，写出了许多传世的佳作。这本身就是奇迹中的奇迹！我有着良好的生活和学习条件，却没有她那样坚强的意志和刻苦好学永不服输的精神，实在是惭愧不已，自愧不如！因此，这篇文章给我最大的启示是一、要正确地对待困难。每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。二、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。三、尽力地完成每一件事。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。'
我战胜了困难
在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。
我也有一次这样的经历。
在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻轻松松的就做完了，可是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去……
眼看还有五分钟就要收卷子了，怎么办呢？就在我快要放弃的时候我想起了妈妈对我说的那句话：“不要轻易放弃，只要坚持到最后，你就是最棒的。”于是我又开始头脑大战。终于，在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：‘这方法不就在我的眼前么？我怎么就没看见呢？’说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我知道了“世上万物怕就怕这认真二字”。
在这次做题中，我知道了一个道理，无论做什么事，只要认真，你一定会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的路走去。
同学们，请相信，虽然前面的路更加艰险，更加坎坷不平，但是只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，就没有你做不好的事，只要自己拥有“认真”二字，那么你就可以战胜一切困难，克服一切困难，打退一切人生路上的拦路虎，使你的一生更加有意义
在生活中，我们不可能一直都是一帆风顺，总会有大大小小的困难和挫折在考验我们。
但是遇到困难该怎么做呢？自暴自弃？自甘堕落？不。这些都是错误的。
我们应该要以乐观的态度和坚强的意志面对困难。面对困难的第一步就是不怕困难，怎样才能不怕困难呢？我们先要改变的是我们的观点，我们一般怕困难的原因都是因为，我们害怕困难给我们带来的伤害，对的，困难确实会给我们带来伤害，但是那只是我们不去面对困难的时候。
如果我们勇敢的去面对困难，那么困难给我们带来的就是坚强的意志。就像泰戈尔说过的，“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
所以，我们不能向困难低头，我们要战胜它，不被它伤害。当我们已经不再害怕困难时，这时候我们也别以为就自己的意志就很坚强了。
鲁迅成绩说过：“路上本没有路，人走多了，就变成了路。”困难就像大山，它并不会因为你不害怕，而给你铺出一条路。
所以，我们要做的就是靠自己去克服它，靠自己去走出一条路。要想克服困难，坚持和努力是不可少的。
唐朝的大诗人李白在小时候学习成绩很不好，特别喜欢玩，有一天出李白去溪边玩，看见一个老婆婆蹲在一块磨石旁一下一下得磨着铁柱。他去询问老婆婆，“老婆婆你在干嘛呢？”老婆婆头也没抬的就回答道：“我要磨一根针”李白很诧异，当即就说道：“磨针？这么粗的一根铁柱要磨成一根细细的绣花针，什么时候才能磨成啊！”而老婆婆这时候抬起头来，对李白说：“这铁柱啊虽然粗，但是我可以天天磨，你看，水滴都可以穿石，我这铁柱为什么就不能磨成针呢？”李白听了以后。
他刻苦读书，历代诗词歌赋，诸子百家，他见到就读，终于成为一名著名的诗人。对于老婆婆来说，铁柱就是那个困难，就算困难真的很大，但是她坚持，每天克服困难一点点，困难最后也被克服了。
所以坚持对于困难来说是特别重要的，如果我们刚刚开始很努力的克服困难，到后面又半途而废，那困难还是没有被克服，之前的努力也白费了。贝多芬是德国伟大的音乐家，但是他的成就并不仅仅是因为他那过人的天赋，还有他面对困难时的不退缩，坚持喝努力。
贝多芬曾经说过，“我要扼住命运的咽喉。”是的命运对他确实不公平，因为他就是为了音乐而生的，不过命运却让他在早年就失聪。
这对于一个音乐家说根本比死亡还恐怖，这一味他将永远听不见美妙的音乐，但是他并没放弃，反倒是更加努力的创作音乐，他刚开始失聪的时候，用过简单助听器，但是到后来，助听器也不能再继续帮他，于是他就用嘴叼着木棍，在钢琴上一个个试音。他的许多创世之作，比如《命运交响曲》、《田园交响曲》等等都是在他失聪后创作出来的。
命运给了他这么大的困难，可是他努力战胜了，所以他成功了。面对困难，我们应该要像贝多芬一样努力，因为只有坚持努力才能战胜困难。
如果面对困难而不努力，那么困难永远不会离去，所以，我们要努力的战胜困难。张海迪在5岁的时候，因为脊髓病而高位截瘫，但是她并没有放弃学业，因为她不能像普通人一样可以去学校上去，所以她在家里自学完了从小学到大学的全部学业。
张海迪说过：“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”
因为她战胜了困难，所以她是强者。我们不能在困难面前低头，也不能任由困难在我们面前，所以我们要战胜它，做生活的强者。
坚持和努力是战胜困难的最佳捷径，我们应该要学会他。这样才能战胜困难。
当然我们也不能因为战胜了困难而沾沾自喜，因为生活中不可能只有一个困难，所以我们要时刻做好面对困难的准备，时刻准备战胜它。当然我相信做到了不怕困难、坚持喝努力这三点，困难一定会被我们打败的。
别怕困难，去战胜困难。加油吧，朋友。
面对失败
“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧 ，快乐的日子将会来临。”静夜里，月光淡淡，面对自己惆怅的心情，不禁吟起了这首诗。
也许生活就是这样，也许这就是考验，也许这就是成功与失败，也许这是命中注定。人生犹如遨游在大海里的一艘船，有时风平浪静，有时也会遇到惊涛骇浪。想要一帆风顺谈何容易，只有历尽艰辛，千锤百炼，才能到达人生成功的彼岸。而我，是否能从这个水深火热的漩涡中跳出来？我是否有勇气、有毅力鼓足自信去战胜困难？从小，在父母的精心呵护下长大，对于成功，它是一个熟悉的字眼，而失败仿佛与我无缘。可惜，失败不肯放过世上的每一个人，失败降落在了我身上。
失败的感觉是那么的陌生，它是那么的令人痛苦，使我不能静下心来冷静分析。失败究竟意味着什么？带着个问题，我沉思了好久好久。
终于，我明白了，我觉悟了。失败并不可怕，可怕的是自己会因此而一蹶不振，自己放弃自己。要用博大的胸襟去迎接每一次挑战，要化悲痛为力量，也许失败就是你到达另外一个境界的开端，是一个门槛，应该昂首挺胸，迈开矫健的步伐跨过门槛，跨越时空，到达成功的彼岸也就为期不远了。
我战胜了困难，我的心重新燃起了灿烂的火花。我对人生又充满了梦想，充满了希望，我怀着自信的心情，再一次高吟：“心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁：一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”它——将会成为我永远的人生座右铭。
看清时间和名字，如果是老师，请看清楚是谁写的，不要让学生抄！！！！！！！！！！！！
你遇到困难你会怎样做？如果是我，我会冷静、耐心地解决，而不会被困难打倒！更不在困难面前屈服！ 暑假的一天，我一个人在家里看电视，正看着兴头上，电话铃响了，我以一接外婆，外婆说：“快来我家吃饭，你爸爸和妈妈都了来，就差你一个人了！”我一听马上就电话给挂了，急冲冲地骑着自行车冲出去了！ 我为了赶时间贪快，刚刚走到半路，路有点震，我不在乎，继续骑，骑着骑着，我觉得这自行车有点不对劲，果然，自行车放慢了速度，不管我怎么用力踏，自行车还是越来越慢，过了一会，自行车终于停了下来。
我下了自行车，检查这自行车出了什么问题，我一看：自行车的链子居然掉了，我急得想热锅上的蚂蚁，我蹲在路边想办法，心里抱怨着：这自行车，早不掉链，晚不掉链，偏偏在这时候掉链。我看了看表已经11点45分了，怎么办？赶不上了。
我灵机一动，想到爸爸上次帮我修好自行车掉链的毛病，我也跟着做起来，我发现路边有两根棍子，我把它拿起来，再把自行车斜斜的放着，然后把自行车的链子倒着转，转着转着，自行车的一个螺丝挡住了，转不动了，不怕我还有招，我用手把那个螺丝拧下来了，链子终于安上了！虽然我的手弄得全是机油，但我还是很高兴，因为我用我自己的能力把自行车修好了！ 遇到什么困难都要冷静，哪怕是天大的困难，只要你想办法，都能解决。
上四年级以来，写作文成了我学习中遇到的最大的困难。
自从上了四年级，语文老师王老师就要求每周写两篇周记，一篇作文。我一听就像泄了气的皮球，这下可愁坏了我。写什么呢？怎么写？我有点晕头转向不知所措。
我惧怕过双休，因为过了周六、周日，每周一就要交周记和作文。我总不能因为不会就不交吧？可我真的不会写，连标点符号我都不会用。
妈妈知道了说：“写作文对你应该没有难度，你虽然是个不爱说话的孩子，但你说起话来还是很经典的。怎么想就怎么写，平常就要多观察生活、体会生活，学会在日常生活中发现素材。”
听了妈妈的话，我就写生活中最平常的，写完交给妈妈看。尽管我标点符号都不会用，可妈妈边给我写的文章加标点符号，边说：“不错！不错！就这样，写多了练多了，观察体会多了，就会写的更好了。
在妈妈的鼓励和帮助下，我不在惧怕写作文了。同时我也明白在遇到困难时千万不要逃避，要想方设法去克服它、解决它，要勇敢的去面对。
生活需要坚持坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。
——题记 当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人！ 这是怎样的一种力量！可以拉动二十多个人和一辆大的客车。
他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具，不曾想过放弃，因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊！其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物！但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。
但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。
但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。 是啊，人…… 当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。
没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。
可他不后悔。 在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。
他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。 这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。
彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗？用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折.而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌.无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐.奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花.”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界.也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高.”面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来.从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日.成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜.遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓.学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后.。