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痰湿体质有什么症状?按摩哪个穴位?生活饮食应该注意什么?
如题所述
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第1个回答 2008-05-05
没什么大事!放心!
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如何改善
痰湿体质?
答:
痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者,
常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等
,在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活,改变一些不良习惯,加强运动。起居调摄痰湿体质者
不宜居住在潮湿的环境里
,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。这类体质的人...
调理
痰湿体质
,食疗方法讲究多
答:
改善痰湿体质的主要穴位有:中脘、水分、关元等
,最适合用艾条温灸,一般灸到皮肤发红发烫。每次腹部、背部、下腹各取1个穴位灸,如果灸后有口苦、咽喉干痛、舌苔发黄、大便干结、梦多或失眠,症状明显即可停灸。最后提醒您,情志不畅会加重体内的痰湿,所以您一定要保持良好的情绪,这样才能调理好您的身...
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