第1个回答 2020-10-24
长期喝奶茶会加速皮肤的衰老，让皮肤变得更松弛、肤色更暗淡。
糖会促进皮肤衰老
奶茶中的含糖量非常高，而长期大量摄入糖分，会加速人的衰老。《中国居民膳食指南》建议，人每天摄入糖分不宜超过50克，最好控制在20克之内。喝上一杯奶茶，就已经超过了一天的标准摄糖量。
皮肤的真皮层中含有大量胶原蛋白，这些胶原蛋白和糖发生反应后，胶原纤维的弹性就会降低，皮肤就会变得更松弛。同时糖化产物多为深色物质，长期积累在皮肤中，皮肤的颜色就会变得更加暗淡。
而且糖分摄入过多还会影响体内的激素平衡，导致皮肤的油脂分泌增多，出现痘痘、暗疮等症状。特别是更年期的女性，体内新陈代谢速度比较缓慢，糖化物容易堆积在体内，皮肤就会更加显老。
糖的其他危害
摄入糖分过多，除了会导致皮肤变差之外，还会引发诸多的健康问题。
1：容易上瘾
吃糖过多，会刺激大脑产生阿片类的物质，引发上瘾。如果长期摄入糖分过多，不吃的时候就会感到烦躁郁闷。
2：肥胖
糖分具有很高的能量，长时间大量摄入糖分，会转换成脂肪，导致人变得肥胖。
3：骨质疏松
过多的糖分在体内代谢，需要消耗更多的维生素和矿物质，间接导致骨质疏松。
4：诱发其他疾病
摄入糖分过多，还会增加其他疾病患病的几率，例如吃糖会间接增加胰腺负担，增加糖尿病的患病概率