半个小时能起500个俯卧撑吗

Question

如题所述

Answer 1

能一口气做500个俯卧撑的人是绝对不需要半个小时的。
而且他也不会再花半个小时去单纯的做俯卧撑了..

Answer 2

健身要适度，循序渐进，坚持就好。