我的听力的成绩非常不好，并且成严重的下降趋势，第一次11分，第二次9分，第三次6分，这太让人崩溃了，我感觉不听瞎猜也能答这个份了。我知道听力不好有很大的劣势，但是不知道怎么补救。我口语成绩还算稳定，三次都是22分，但是后面的部分受到影响，有的听不懂；作文的综合写作听力部分也很受影响，有事细节听不懂，所以是fair。不知道各位大侠有什么办法可以帮帮我吗？我太着急了。无老师的听力包听多少可以呢？谢谢大家。