第1个回答 2019-12-23
1.考虑缺钙引起的,需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。可以口服盖尔奇d试试。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。
建议去看看医生。
2.腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。
3.考虑腿酸胀的情况是由于久坐会挤压局部的血管和神经,导致局部缺血发麻,酸疼等等。建议不要长时间坐着,适当站着走动下,舒展下身体。这多是正常现象,不用太担心。适当的休息锻炼。坐一个小时就要起来走动个十分钟左右,转移下注意力,这样对眼睛也是很有好处的