第1个回答 2022-11-17
麦片牛奶和黑芝麻糊能一起喝，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。
麦片牛奶食用禁忌：不宜冷冻，牛奶冷冻之后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，牛奶的味道会明显减弱，营养成分不易被吸收。
黑芝麻糊食用禁忌：需要控制血糖的人不宜食用，黑芝麻糊不是所有人都适合，因为这些产品含有大量的大米和糖分导致其血糖生成指数很高。因此，需要控制血糖的人们要慎重选择或者搭配其他低升糖指数的食物一同食用。
扩展资料
黑芝麻糊最佳食用时间：
1、早上
早上是食用黑芝麻糊的最佳时间，黑芝麻糊的口感非常细腻，早餐食用不会觉得太过油腻，而且还有丰富的营养，经过晚上肠胃的消化，身体内的营养成分都被消耗的差不多了，用黑芝麻糊可以补充人体所需营养。
2、下午3-4点
下午的时候通常人体都会处于疲惫的状态，黑芝麻糊可以有效的补充能量，下午3到4点的时候喝黑芝麻糊可以有效补充能量。
参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
参考资料来源：人民网-黑芝麻糊可以丰胸吗？黑芝麻糊什么时候喝好？
参考资料来源：人民网-黑芝麻糊里的秘密
参考资料来源：人民网-喝牛奶禁忌：6类人睡前别喝牛奶