1、取出雪梨,将梨的顶部用水果刀切开大概三分之一的量,留着备用,然后再将梨核挖去,这样就会自制成一个梨做的盅,但是在这个过程当中要注意不要把梨的底部给挖透了,而且雪梨的皮也是不需要去掉的。
2、做好梨盅后就将准备好的冰糖和川贝粉取适量放入,然后再倒入一点点的开水即可,接着再把倒入的川贝粉进行搅拌,因为这样煮好后的川贝粉不会融化掉。
3、此时就要用上之前切下来的梨盖了,盖在雪梨上面,然后再把雪梨放在碗里面,之后进炖锅,放稳了之后就盖上锅盖,先让其沸腾煮开,然后再用小火煮五十分钟左右,接着就可以出锅了。
4、大概花一小时左右即可成功。
扩展资料:
注意事项:
因为川贝和雪梨都属于寒凉的食物,对于风热咳嗽有很好的作用,如果是风寒引起的咳嗽或者体质本身就比较弱,如脾胃虚寒的人群就要慎用或者禁用的。
梨一定要选雪花梨,梨的种类很多,一般只有雪花梨对止肺热的功效才是最好。
川贝的选择也很有讲究,一般来说川贝中野生川贝功效最显著,但野生川贝的价位一般都比较昂贵,所以一般用家用种植川贝。
参考资料来源:百度百科-川贝粉炖雪梨
参考资料来源:人民网-川贝冰糖炖雪梨 养颜润燥又止咳