乳腺囊肿分为良性和恶性之分,一般良性的可以通过生活中的及时干预、调理有一定的效果,乳腺囊肿(BI-RADS 2类)怎么做,我们一起来看看。
多做一些运动操。改善乳房形态的保健操,还可以通过洗澡水疗,刺激乳房,可以让乳房更有活力。
多喝点绿豆汤。绿豆有一定清热解毒的效果,夏季女性也可以多喝,有解暑的作用,没事的时候泡一泡喝一喝,有利于结节消散。
按摩穴位。通过按摩乳房的穴位,可以有效缓解头痛、乳房胀痛。
双侧乳腺囊肿很容易患上,但是如果生活中多加注意,一般是不会有恶化的风险的,多吃点好的,饮食要优化,少吃油炸食品、动物脂肪的食物。