第4个回答 2020-09-09
17岁的女生是否话可以长高，这是相对的呢，由于身体的生长不仅仅是单一的因素，也会与你的基因遗传和生长的环境都是密不可分的。
科学的合理的解释是长高是由于您的骨骼线还未有闭合，也就是青少年的身长的主要因素，一般的情况下骨骼线的闭合是在20岁左右，所以你还是有长高的可能性了呢！（骨骺线闭合分四个阶段，没有闭合、接近闭合、基本闭合、完全闭合。我们说骨骺线闭合了，其实大多时候它处于休眠状态，要想再次长高，只需要找到帮助骨骼再次生长的条件，激活软骨细胞，让整个造骨细胞活跃起来，骨骼生长了，个子就会长高，只要坚持，就会再长几厘米！）
但是饮食和充足的睡眠也是必不可少的条件之一
饮食方面：你可以多补充一些蛋白质，喝牛奶，豆浆，而且对您的睡眠也是有比较好的作用，注意均衡的营养搭配，不能只吃肉或者只吃蔬菜
睡眠方面：一定要科学合理，因为骨骼的发育一般是在晚上，所以您一定要把握好睡眠的时间，如果你现在还有在睡梦还会有蹬腿的情况，你们恭喜您现在的你还是在长高的过程中！
运动方面：不管时间有多忙还是要保持运动半小时到一小时之间，比如女孩子可以，跳舞、跳绳和慢跑……男孩子的话可以打篮球，踢足球跑酷都是不错的选择呢（但是合理的运动，不要过于激烈使身体吃不消）
虽然不敢保证一定会有效果，但是合理的运动和睡眠也会使你身体健康，只要坚持下去还有对自己的信任，相信你肯定还会长高的！