食材:蜂王浆2勺,薄荷叶3克。
做法步骤:
1.薄荷叶用凉开水冲洗一遍,放入杯中。
2.加500毫升开水冲泡,盖上盖子闷几分钟。
3.等杯中开水变温之后,加入2勺蜂王浆。
4.搅拌均,即可饮用。
6食材:玫瑰花5克,茉莉花2克,蜂蜜适量。
做法步骤:
1.玫瑰花和茉莉花先用凉开水冲洗一遍,去除加工、运输、售卖过程中沾上的灰尘。
2.将玫瑰花和茉莉花放入杯中,加入500毫升开水,盖上盖子。
3.闷10分钟后,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
7食材:陈皮3克,山楂5克,神曲5克,水1000毫升。
做法:
1.将陈皮、山楂和神曲洗净,放入茶壶中。
2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。