第1个回答 2022-05-29
请原谅我的直爽和唐突，回答这个回题，我先要讲两个人，一是高晓松，著名音乐人，老狼唱的那首《同桌的你》，出自于他，当年是何等的牛叉和耀眼，掀起了一股校园民谣风，还有他那显赫的家世及文化背景，爷爷高景德曾任清华校长，外公创办了深圳大学，父母、舅舅，清华教授，他叛逆、不羁，辍学清华大学玩音乐，大有成就，并涉足影视，周游世界，读万卷书，行万里路，增长见识，学富五车，于是狂放，醉驾，拘押半年，出来，感喟人生，趋于成熟，借优酷，脱口秀《晓说》、《晓松奇谈》地播出，收获了大量的粉丝和好评，与老梁，马未都、罗永浩并驾齐驱，为弘扬传播中华文化，现首都办有藏书馆，免费供人阅读，并加盟阿里，还是倾注于文化事业，并完成华丽转身。
有点扯远了，再谈王小波，中国当代著名作家，已逝，经历丰富、洞察力强，文革中下乡、插队，回城，做过工人，上大学，做大学教师，出国、写小说，自由撰稿人，对人生、对人性，对性、对爱情有自己独到的见解和认识，并通过文学作品反映出来。下面是高晓松对其评价:说他，我有千言万语，但是真到了要讲他的时候，又不知从何说起。以我有限的阅读量，王小波在我读过的白话文作家中绝对排第一，并且甩开第二名非常远，他在我心里是神一样的存在。我个人热爱写作，热爱做音乐，也热爱拍电影。每当看到伟大的作品，我经常扪心自问自己能不能做到那样。大部分音乐如果努力，我是能做到的；有些电影我做不到，但我能感觉到差距有多大；唯独读王小波的时候，我完全没办法拿自己去做比较。很多人说他是中国的卡夫卡，我看不懂卡夫卡原版，但从翻译作品中还是能感觉到卡夫卡头脑中具有很多突破性的臆想。王小波是可以和卡夫卡媲美的。”
说了这么多，这才是我回答此问答的目的，我用王小波的话回答:人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，更多人不愿面对这点，转而消解别人的努力，来为自己寻找仅有的安慰，这才是失败者。
所以，我们要努力学习，提升自己，实力强大，自然有用武之地！
人体内是有各种各样的生物钟的，并且还会有各自的循环周期。情绪生物钟的循环周期是28天。所以有的时候人们感到心烦气燥、情绪波动等都是很正常的。
抑郁症就有总是心烦发脾气的表现。抑郁症也叫抑郁障碍，临床特征主要是显着而持久的心境低落为主，这是心境障碍的主要类型。临床还有心境低落或者是其处境不相称，情绪的消沉甚至悲痛欲绝，自卑抑郁以至于悲观厌世，易激动、易发怒。
1、别太多愁善感，心软的人很容易被看到听到的事 情感 慨，没办法，这些大多都是天生的。但要学着慢慢放下，让它过去，别一直放在心里。
2、过于敏感，总是容易注意很多事情，甚至揣摩很多心思。这样自然而热会引起烦躁。别给自己找麻烦，有些事情看透不去说透，说透了对大家都不好，其实是对自己。
经常心烦的朋友一定要重视自己的情况，情况严重者需要到医院就医，有可能是抑郁症的表现。建议朋友们要及时开解自己，要学会放松自己，不要因为工作太忙，忽略自己的心里。遇到比较难的事情，可以和朋友多多沟通，不要一个人闷着。
这有其个人的性格原因及 社会 生活的原因。烦躁不安，说明有事情让他无法忍受而且没有更好的去解决它。也可能是他本人性格比较暴躁，对周围的事物很是敏感，容易被激怒。
这种情况下，你在烦躁什么，自己心里没一点数吗？按照生本能心理学的情绪波纹理论，只要有情绪，就一定是受到了某些因素的刺激，或者是来自外界，或者是来自内心。一定有什么事情让你烦躁，要想一想这个烦躁的源头。
认真去面对这个烦躁，不要凭空想像烦躁为因为你的急躁而离去，烦躁是某事引起的，那么就要积极想办法去解决这个事，正在解决的路上就要耐心等一等，如果实在解决不了，也要接受现实的无奈，烦躁有什么用？只能凭添一些焦急和冲动。
更不应该老发脾气，找准了原因，针对原因去想办法，如果发脾气能解决问题的话，世间就没了烦恼，遇事一着急发发脾气都搞定了，那就太简单了。耐心下来，把心思集中在问题上，合理对待和看待，这是人类最智慧最聪明的办法。
一，对结果的期望值太高了。
二，对自己的检讨太少了，对自己的标准太低了。
三，增加 体育 运动。
四，再与他人的沟通中，主动减少自己的发言。比如说，别人明确的结束发言后，自己才开始讲话。在此之前，试着把自己的嘴捂住。
美国成功学家卡耐基曾经说过:
一切问题的解决办法只有一种:让自己忙起来!
我认为这个方法是一条能称作万能定律的公式，您可以试一下。
主要是没有钱，人一旦有钱了生活层次上去了，干什么都有劲，不会怨天怨地，想去哪就去哪。不用，我也每天的生计而忙碌！心情自然就好了
钱不够多，或肚子里内涵不够多，总之，拥有的太少
这情况作为男人只能说有但不能每天都有。烦恼事有很多，钱事业家庭环境等等，但有一点要把握，放开心怀，学会包容，学会知足常乐，努力工作。烦恼事少想，快乐事多想，那怕梦想快乐也好。(对错勿喷)