每天晚上睡两三个小时就醒而且也很难入睡了，是什么原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

Answer 2

是你的睡眠质量非常不好，而且压力很大，很容易被惊醒，所以睡眠时间就很短。

Answer 3

应该是神经影响的，最好到医院去检查一下，看看大夫怎么说，而且这样也准确。

Answer 4

1，生理因素，性格内向的人多将注意力集中于自身内部感觉，睡眠较浅表、易惊醒。2，心理因素，精神过度紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑以及生活、工作压力过重造成睡眠质量低下，如工作较累、压力较大、思虑较多、做事较认真就会产生这一症状。3、环境因素，卧具不舒适、噪音、异味、光线、温度、湿度不适宜都会产生这一症状。4、疾病因素，如睡眠障碍、神经衰弱、癔症、癌性病变、原发性高血压、更年期综合征、心血管疾病等都可以导致这一症状。