第1个回答 2021-05-14
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
第2个回答 2021-05-14
是你的睡眠质量非常不好,而且压力很大,很容易被惊醒,所以睡眠时间就很短。
第3个回答 2021-05-14
应该是神经影响的,最好到医院去检查一下,看看大夫怎么说,而且这样也准确。
第4个回答 2021-05-15
1,生理因素,性格内向的人多将注意力集中于自身内部感觉,睡眠较浅表、易惊醒。2,心理因素,精神过度紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑以及生活、工作压力过重造成睡眠质量低下,如工作较累、压力较大、思虑较多、做事较认真就会产生这一症状。3、环境因素,卧具不舒适、噪音、异味、光线、温度、湿度不适宜都会产生这一症状。4、疾病因素,如睡眠障碍、神经衰弱、癔症、癌性病变、原发性高血压、更年期综合征、心血管疾病等都可以导致这一症状。