女孩子应该知道的妇科常识
作为一个女孩子，你要知道如何保护自己，远离那些可以避免的妇科疾病，男孩子们也要知道这些常识，呵护好自己的女朋友！
——不要过度清洁
频繁的使用酸性的妇科清洁消毒剂~消毒护垫等，容易营造滋生细菌的潮湿酸性环境。
弱碱配方的妇科清洁洗护产品更适合日常的清洁保养。
——单独清洗内衣
霉菌可以在皮肤表面.胃肠道.指甲内等地方大量繁殖，如果家人或自己患有足藓.灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。
尽量避免杂洗，做好分类，不要混洗，贴身衣物要单独清洗。
——经期护理
红糖水不治痛经
可以服用止痛药
——妇科炎症
日常作息不规律，身体抵抗力降低，私处的免疫力不断下降，使有害细菌趁虚而入，是导致妇科炎症的产生。
保持一个良好的作息，不经常熬夜，不吃过多辛辣的食物，注意个人卫生。
——痛经
痛经分为原发性和继发性
原发性：青春期第一次来月经就痛
继发性：由妇科疾病引起的痛经，如：子宫内膜异位症.子宫腺肌病.子宫肌瘤.盆腔炎等。
——常做仰卧起坐
女性预防妇科疾病可以常做仰卧起坐，我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，仰卧起坐可以促进腹部血液循环，环节女性妇科疾病。
——注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌，出门在外，不要使用宾馆的浴盆.要穿着长的睡衣.使用马桶前垫上卫生纸等等，同时选用适宜个人的清洁护理产品。
总结：女性的妇科疾病不容忽视，提前了解哪些会导致妇科疾病，知道面对妇科问题怎样解决，就会最大程度避免妇科疾病的发生。
1、为了能够有效防止一些疾病的发生，女性朋友一定要注意单独清洗自己的内裤，这样可以有效防止一些病菌依附在内裤上面，避免病菌感染的情况发生。
2、另外女性朋友在受到一些疾病的侵害，不仅仅需要对自身进行治疗，同时还要注意伴侣同治，这样可以有效防止交叉感染的情况发生。
3、注意公共场合的卫生也是女性朋友需要了解的一个妇科常识知识，因为公共场所里面隐藏着大量的病菌，很容易引发疾病。
4、女性朋友在日常生活中还要注意性生活卫生，在性交之前以及性交之后都要注意做好相关的清洗工作。
5、另外处于妊娠期阶段的女性朋友一定要重视做好相关的保养工作，因为妊娠的发生会影响到体内激素的变化，容易导致妇科疾病的产生。
6、使用合适的避孕药也是一种可以帮助女性朋友有效防止一些妇科疾病发生的方法之一，因此女性朋友也需要引起一定的重视。
7、另外为了能够有效防止一些妇科疾病的发生，女性朋友还要注意避免对自己的私处清洁过速，以免导致生殖道部位的抗病能力受到影响。
8、穿着全棉内裤也是女性朋友需要掌握的妇科常识，因为全棉内裤相对于其他内裤来说更加透气，同时也更加舒适。
9、女性朋友在日常生活中要注意避免经常性的穿着一些过于紧身的裤子，否则也会对自己的健康造成一些不利的影响。
10、避免随意滥用抗生素药物也是女性朋友为了保护自己的健康需要重视的事项，抗生素的滥用很有可能导致病菌的大量繁殖。
一、不是啪啪啪过才会得妇科病
就拿阴道炎来说，这是一种十分常见的妇科病，几乎每位女性一生都会感染一次或一次以上阴道炎。阴道炎正常的分泌物是白色或透明的，同时还有淡淡的酸气味。(别问我怎么知道的)
如果你的分泌物有奇怪的颜色或者气味，也别慌张，及时就医就好。更重要的是，没有性生活的女性也是会得阴道炎的。这里往往和这些女性的生活习惯有关，如姨妈巾长时间不换，不注意内裤卫生等。
二、「月经不规律」可能是你自己吓自己
有些女性月经推迟或者提前一两天，就害怕要死，总以为自己是月经不规律。其实不必那么惊慌，在这之前我们要明白，月经周期一般在21-35天，持续时间在2-8天这个范围内都属于正常的。月经到底是不是规律，这个还是要看自身，我们压根没有什么必要去追求这个精确的数。
三、没有性生活也有可能HPV感染
HPV顾名思义就是人乳头瘤病毒，目前已经分离出来130多种亚型。不要以为自己没有性生活，就可以高枕无忧了!HPV的传播途径除了性传播外，还有密切传播、医源性感染、母婴传播等等。所以，没有性生活并不代表不会被感染。另外，需要注意的是，如果你接种了HPV疫苗，还是推荐你把宫颈癌筛查作为预防宫颈癌的措施。
四、红糖水不治痛经
小声说一句:在没有学医前，妇科专家也一直认为红糖水能够治痛经。相信不少男同胞到现在应该也还是这样认为的吧?
事实上，对于痛经，红糖水是没有作用的。首先，痛经分为继发性和原发性两种。继发性痛经是由妇科病引起的，所以这个时候只需要治疗妇科病就行。
而原发性痛经呢，是因为前列腺素类化学物质升高引起。这个时候只需要服用止痛药或者短效避孕药就好。下次另一半再说痛经，男性同胞们可别再傻乎乎的说云冲红糖水了哦~