糖尿病是一种慢性的代谢疾病,如果控制的不好,会引起很多并发症,必须要引起重视,最好是一天多次测量,包括测量3餐前后,必要时增加凌晨1点-3点的血糖等。
待病情稳定后,可一周测量3次,每次测量空腹血糖和任意一餐餐后血糖值。糖尿病这是一种以血糖水平慢性增高为主要特征的全身代谢性疾病。在患病之后,患者必须及时服用降糖药物或者是注射胰岛素进行治疗。
否则血糖值一旦反复升高,会使得血管、神经、肾脏、心脏等各个器官和部位受到慢性损害,从而严重影响到身体健康。除了给予科学规范治疗以外,还必须做好日常饮食方面的调整。否则,不但会导致血糖值持续不稳,出现一些并发症的概率也会非常高。
采血同时每隔1小时留尿测尿糖。根据各次血糖水平绘制糖耐量曲线。而平时在家用血糖仪空腹血糖和餐后血糖的血糖仪,可以作为日常监测来使用。如何确定知糖监测的时间和频率。
检测血糖的次数和血糖控制状况有很大的关系,如果近期血糖波动较大,或者血糖一直控制不理想,那么应该严格按照每天测7个时间点血糖的频率进行检测,如果血糖稳定,每周至少测3次。
不管是糖尿病还是高血脂,豆浆都是可以喝的,豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂、钙、磷、铁、锌等矿物质营养成分,是为身体补充营养的优质食材,豆浆的热量并不高,其升糖指数仅有43,属于低GI的饮食。
对于高血脂患者来说,适量的喝点豆浆,也并不会对血脂产生不良影响,而大豆中的卵磷脂还有改善肠道脂质代谢的作用,因此,有糖尿病、高血脂问题的朋友,在为什么补水方面,可以适量的饮用豆浆,为身体补水的同时,还会为身体补充大量的营养物质,完全不必过分担心。
糖尿病患者血糖控制较差或者病情较为严重的,每天应监测血糖4~7次,主要包括:空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、及睡前血糖,有的还要加测午夜12 点、凌晨3 点的血糖等,直到血糖稳定、控制良好为止。
糖尿病合并高血脂的朋友,喝豆浆的时候,建议选择不加糖的原味豆浆,这样能够更好的控制糖的摄入,减少糖分摄入过多导致的血糖血脂代谢负担,但确实也有一部分朋友会对豆类嘌呤的摄入比较敏感,如果饮用豆浆会导致尿酸升高甚至是诱发痛风的话,一定也要注意避免饮用豆浆。
对于糖尿病患者来讲,高糖食物不可以摄入。包括一些使用过多糖分制作的各种甜食,还是一些高糖饮品以及高糖水果。这些食物当中的糖分很快会被糖尿病患者吸收,会导致进食之后出现血糖值持续升高的现象。
总而言之,糖尿病患者一定要做好饮食方面的调整,除了以上四点之外,不可以出现抽烟饮酒现象,更不要饮用一些浓茶和咖啡。每天适当的多饮一些白开水以及一些淡茶。并且要适当的进行运动,并且每天要有充足的睡眠时间,能够起到稳定血糖值,以及预防一些糖尿病并发症的作用。