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汤臣倍健维生素e早上吃还是晚上吃
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第1个回答 2014-11-11
你好,维生素E早上吃还是晚上吃都是很好的,不过一定要饭后吃才好,维生素E是脂溶性维生素,溶于油中,空腹吃不利于吸收,最好的服用时间是晚饭后吃。
指导意见:
维生素E有利于修复皮肤组织及延缓衰老的作用,长期服用有一定的作用。这种药为安全性用药,常作为辅助治疗用,无毒副作用,可长期使用,建议可口服加外用同时使用。
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汤臣倍健
天然
维生素e
软胶囊 什么时间段吃
答:
吃维生素不需要分时段的。只要你保持每天差不多的时间吃就可以了
。我以前吃汤臣倍健的维生素E大多是晚上睡觉之前1小时左右吃。
汤臣倍健维生素e
什么时候吃最好
答:
早上和晚上都是最好的时间
。晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。
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